doTERRA Coriander (Koriandersamen)

doTERRA Coriander - Wohltuendes Kokrianderöle

doTERRA Coriander (Koriander) ist ein frisches, aromatisches Kraut, das seit Jahrhunderten verwendet wird. Besonders beliebt ist Koriander als Kochgewürz – schon ein Hauch vom ätherischen Öl Coriander (Koriandersamen) reicht aus, um ein Gericht geschmacklich vollkommen zu verändern! Dank seiner entspannenden Eigenschaften eignet sich das Öl auch nach dem Training, in einer Massage oder einem Bad. Nach einer schweren Mahlzeit kann es eingenommen werden, damit es seine wohltuenden Vorteile entfaltet. Darüber hinaus ist bekannt, dass Coriander (Koriandersamen) einen klaren Teint unterstützt und dem Körper ein beruhigendes Gefühl vermittelt. Sein süßes, krautiges Aroma kann sowohl entspannend als auch anregend wirken.

Hauptnutzen von doTERRA Coriander

• Gilt als eines der geschmackvollsten ätherischen Öle mit unzähligen Anwendungen und Vorteilen
• Eine vielseitige Geschmacks-Komponente, die weltweit in herzhaften Gerichten weit verbreitet ist und häufig in Pflanzenform verwendet wird
• Ein frisches, aromatisches Kraut – ideal für Suppen, Salate und Gewürze für herzhafte Rezepte
• Kann verwendet werden, um einen klaren Teint zu bewahren und vermittelt bei topischer Anwendung ein beruhigendes Gefühl
• Koriander kann neben seinen unzähligen Anwendungen sowohl stimulierend als auch entspannend wirken

Kochen mit Coriander (Koriandersamen)

Ätherische Öle sind im Vergleich zu Gewürzpulver, Gewürzen oder anderen Aromastoffen sehr intensiv, sodass bereits die kleinste Menge Ihrem Gericht einen kräftigen Geschmack geben kann. Wenn Sie Coriander (Koriandersamen) beim Kochen verwenden, gehen Sie am besten mit der sog. Zahnstochermethode vor: Tauchen Sie hierfür die Spitze eines sauberen Zahnstochers in die Flasche mit ätherischem Öl und rühren Sie den Zahnstocher in Ihre Zutaten ein. Nachdem Sie den Zahnstocher unter Ihr Gericht gerührt haben, kosten Sie, um zu sehen, ob Sie noch mehr von dem Öl dazugeben wollen oder nicht.

Empfehlung

• Massieren Sie Coriander (Koriandersamen) auf Nacken oder Fußsohlen ein, um Entspannungsgefühle zu fördern
• Tragen Sie Coriander (Koriandersamen) nach einem kurzen Workout auf die Beine auf und massieren Sie das Öl ein
• Nehmen Sie einen Tropfen nach einer üppigen Mahlzeit ein, um ein unangenhemes Völlegefühl zu vermeiden
• Geben Sie einen Tropfen zu Curry-Rezepten hinzu, um den Geschmack zu intensivieren
• Difffundieren Sie zwei Tropfen Coriander (Koriandersamen), Peppermint (Pfefferminz) und doTERRA Balance™, um eine positive Haltung zu unterstützen

Anwendung

• Aromatisch: Verwenden Sie 3 – 4 Tropfen im Diffuser Ihrer Wahl.
• Verwendung als Lebensmittelzusatz: Verdünnen Sie einen Tropfen mit 125 ml Flüssigkeit.
• Topisch: Zur Massage 5 Tropfen mit 10 ml Trägeröl mischen. Als Badezusatz 5 Tropfen mit 5 ml Trägeröl mischen. Als Duftstoff 1 Tropfen mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.

Hinweise zur sicheren Anwendung

Nur verdünnt verwenden. Nicht mehr als  einen Tropfen pro Tag verwenden. Außerhalb der Reichweite von  Kindern aufbewahren. Von Augen und Schleimhäuten fernhalten.