Verwendung der ätherischen Holz Öle von doTERRA

Für die Zwecke dieses Beitrags hat doTERRA  Öle als Holzöle klassifiziert, die entweder aus dem Holz, den Blättern und Ästen oder dem Harz von Bäumen stammen. Diese Liste umfasst Arborvitae, Zedernholz, Zypresse, Douglasie, Eukalyptus, Weihrauch, Melaleuca (Teebaum), Myrrhe, Petitgrain, Sandelholz (hawaiianisch), Sandelholz (indisch) und Weißtanne.

In dieser Gruppierung von Ölen können die meisten nur aromatisch oder topisch verwendet werden. (Dies gilt natürlich mit Ausnahme von Melaleuca, Myrrhe, Petitgrain und Weihrauch, die intern verwendet werden können.) Von diesen beiden Methoden sind die Vorteile für die Haut stark. Zedernholz, Zypresse, Douglasie, Eukalyptus, Weihrauch, Melaleuca (Teebaum), Myrrhe und beide Sandelholzarten haben reinigende oder klärende Eigenschaften bei der Anwendung auf der Haut. Aus den Holzölen sind sowohl Arborvitae als auch Zedernholz wirksam gegen Insekten.

Die Holzöle sind auch für emotionale Zwecke geeignet. Petitgrain, Myrrhe, Zypresse, Zedernholz und Arborvitae haben jeweils beruhigende und entspannende Eigenschaften. Weißtanne, Petitgrain, hawaiianisches und indisches Sandelholz, Myrrhe und Eukalyptus sind besonders gut gegen Anspannung und Stress. Jedes dieser Öle funktioniert gut, wenn es verteilt wird. Sie können sie auch in ein warmes Bad geben, indem Sie ein paar Tropfen in die flüssige Seife geben und sie im Wasser auflösen.

Arborvitae

• In einer Sprühflasche mit Kokosöl oder Wasser verwenden und auf die Haut sprühen, um sie vor Umwelt- und Saisonbedrohungen zu schützen.
• Kraftvolles Reinigungs- und Reinigungsmittel
• Diffundieren, um die Luft von jeglichem Geruch zu reinigen.
• Mische vier Tropfen Arborvitae Öl und zwei Tropfen Zitronenöl mit einem Trägeröl für einen wirksamen Holzschutz und eine Politur.
• Beim Gärtnern mit Mulch vermischen, um Käfer fernzuhalten.
• Kreieren Sie Ihr eigenes Cologne mit Zedernholz, Arborvitae und Weihrauch.

Zedernholz

• Massieren Sie vor dem Training ein bis zwei Tropfen in Ihre Brust, um die Vitalität während des gesamten Trainings zu erhalten.
• Nachdem Sie einen frischen Makel bemerkt haben, tragen Sie einen Tropfen direkt auf die betroffene Stelle auf, um das Aussehen sofort zu verbessern.
• Legen Sie einen Tropfen auf einen Wattebausch und legen Sie ihn in Ihre Schränke und Aufbewahrungsboxen, um Motten fernzuhalten.
• Wenn ein Kind verängstigt aufwacht, geben Sie ein bis zwei Tropfen auf den Fußboden, um es zu beruhigen und zu beruhigen.

Zypresse

• Vor einem langen Lauf tragen Sie Cypress auf Ihre Füße und Beine auf, um einen energetisierenden Schub zu erhalten.
• Zwei bis drei Tropfen auf die Brust vor dem Gärtnern auftragen, um Vitalität und Energie zu fördern.
• Um das Aussehen fettiger Haut zu verbessern, geben Sie ein bis zwei Tropfen zu Ihrem Toner hinzu.
• Mit Limettenöl bestreuen, um die Sinne zu stärken.

Douglasie

• Fördert eine positive Stimmung und ein Gefühl der Konzentration, wenn es auf die Haut aufgetragen oder verbreitet wird.
• Zwei bis drei Tropfen Douglasienöl mit zwei bis drei Tropfen Eukalyptusöl bestreuen. Alternativ können Sie es auch in Ihre Hände reiben und tief einatmen, um ein Gefühl von klaren Atemwegen und leichter Atmung zu erzeugen.
• Kombinieren Sie es mit ein bis zwei Tropfen Wintergrünöl für ein entspannendes Massageerlebnis.

Eukalyptus

• Fördert das Gefühl der klaren Atmung und der offenen Atemwege.
• Schaffen Sie ein beruhigendes Massageerlebnis, indem Sie zwei bis vier Tropfen mit einem Trägeröl verdünnen.
• Nutzen Sie seine reinigenden Eigenschaften für Oberflächen, indem Sie 10 Tropfen Eukalyptusöl, Pfefferminzöl und Wildorangenöl mit 1/4 Tasse weißem Essig und 1 3/4 Tasse Wasser in einer 16 oz. Glas-Sprühflasche mischen.
• Diffus in den Wintermonaten, um Sie an einem kalten, tristen Tag zu beleben.
• Gib ein bis zwei Tropfen in deine Hand und atme tief ein, um den Geist zu reinigen.
• Füge einen Tropfen zur Feuchtigkeitspflege hinzu und trage ihn auf die Haut auf, um die Wirkung zu revitalisieren.
• Geben Sie ein paar Tropfen in Ihre Morgendusche, um Ihre Sinne zu stärken.

Weihrauch

• Nehmen Sie ein bis zwei Tropfen in eine Gemüsekapsel, um eine gesunde Zellfunktion zu unterstützen.
• Vervollständigen Sie Ihre Gesichtspflege, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren und die Haut zu verjüngen.
• Tragen Sie Weihrauch direkt auf Ihr Nagelbett auf, um gesund aussehende Fingernägel in einem trockenen Klima zu erhalten.
• Auf den Fußboden auftragen, um ein Gefühl der Entspannung zu fördern und die Stimmung auszugleichen.
• Geben Sie ein paar Tropfen Weihrauchöl in die Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu verjüngen, wenn Ihre Hände Feuchtigkeit benötigen, besonders wenn Sie bei schlechtem Wetter unterwegs waren.

Melaleuca (Teebaum)

• Verwenden Sie es in Ihrem Shampoo, Ihrer Spülung oder Ihrer Körperwäsche, um seine reinigende und verjüngende Wirkung auf Ihre Haut, Haare und Nägel zu nutzen.
• Innerlich in einer Gemüsekapsel einnehmen, um sich vor saisonalen Bedrohungen zu schützen.
• Bei gelegentlichen Hautreizungen tragen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Melaleuca-Öl auf die betroffene Stelle auf.
• Füge ein bis zwei Tropfen in Wasser, Zitrusgetränke oder Gemüsekappen ein, um die Funktion eines gesunden Immunsystems zu unterstützen.
• Nach der Rasur auf die Haut auftragen, um die Haut zu beruhigen.
• Nach dem Duschen auf Finger- und Fußnägel auftragen, damit die Nägel gesund aussehen.
• Geben Sie ein paar Tropfen in eine Sprühflasche mit Wasser und verwenden Sie sie auf Oberflächen, um sich vor Umwelteinflüssen zu schützen.

Myrrhe

• Füge einen Tropfen zu deiner Zahnbürste hinzu, bevor du sie bürstest, um ihre kraftvollen Reinigungseigenschaften für den Mund zu nutzen.
• Um das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren, geben Sie ein bis zwei Tropfen auf Ihr Gesicht oder Ihre Körperlotion für einen glatten, jugendlichen Teint.
• Diffus, um das Bewusstsein zu fördern und die Stimmung zu heben.
• Füge ein bis zwei Tropfen auf eine viertel Tasse Wasser mit etwas Agave oder Honig hinzu, um den Magen zu erleichtern.
• Geben Sie einen Tropfen in zwei Unzen Wasser und gurgeln Sie für eine effektive Mundspülung.
• Diffundieren Sie während der Feiertage, um ruhige Gefühle in Ihrem Haus zu erhalten.
• Fördert das emotionale Gleichgewicht und das Wohlbefinden.

Petitgrain

• Passt gut zu anderen Zitrusölen, Cassia, Zimt, Eukalyptus, Geranie und Zitronengras.
• Nehmen Sie es innerlich ein, um Spannungsgefühle zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und erholsamen Schlaf zu fördern.
• Vor dem Schlafengehen fügen Sie ein paar Tropfen Petitgrain zusammen mit Lavendel oder Bergamotte zu einem Wattebausch hinzu und legen Sie es in Ihren Kissenbezug für ihre aromatischen Vorteile.
• Füge ein bis zwei Tropfen Wasser oder Saft hinzu und trinke, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-, Immun-, Nerven- und Verdauungssystems zu unterstützen.

Sandelholz (hawaiianisch)

• Diffundieren oder auf Hals und Schultern vor dem Schlafengehen auftragen, um einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.
• Nach einem langen Arbeitstag geben Sie ein bis zwei Tropfen in Ihr heißes Bad, um die Entspannung zu fördern und Stress abzubauen.
• Verbessern Sie das Aussehen Ihres Haares, indem Sie ein bis zwei Tropfen direkt in Ihr Shampoo geben.
• Geben Sie ein paar Tropfen in Ihre Handflächen und atmen Sie den Duft ein, um Ihre Stimmung zu verbessern und zu verbessern.
• Benutze es vor deiner Morgenmeditation, um seine erdenden und erhebenden Eigenschaften zu nutzen.
• Tragen Sie ein bis zwei Tropfen auf das feuchte Haar auf, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen und dem Haar einen seidigen Glanz zu verleihen.
• Atmen Sie Sandelholz direkt aus den Handflächen ein oder verteilen Sie es, um Spannungen abzubauen und Emotionen auszugleichen.

Weißtanne

• Nach anstrengender Aktivität direkt in die Haut einmassieren, für wohltuenden Komfort, bei Bedarf mit einem Trägeröl verdünnen.
• An einem Tag, an dem die Fristen näher rücken, geben Sie einen Tropfen Weißtannenöl in Ihre Dusche, um Gefühle von Energie und Kraft zu wecken.
• Diffundiere Weißtanne für einen energetisierenden Effekt
• Geben Sie ein bis zwei Tropfen in Ihre Handflächen und atmen Sie ein, um ein Gefühl der Stabilität zu wecken.
• Geben Sie ein paar Tropfen auf Ihre Terrakotta-Ornamente für einen hellen Weihnachtsduft.